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| オプティマルヘルスとは |
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オプティマルヘルスとは
ヘルス→ ウェルネス→ オプティマル
｢健康とは身体的にも精神的にも社会的にも
完全に良好な状態をいい､
単に病気がないとか病弱でないということではない。」
WHO（World Health Organization)
世界保健機関憲章より
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オプティマルヘルスとは
心身ともにイキイキとしていて、人間として最高（オプティマル）の健康状態
３０歳ならその時点での最高の健康状態、５０歳なら５０歳で、
７０歳なら７０歳でなしうる最高の健康状態。
オプティマルヘルスとはその年齢時点で最高の健康状態を示している言葉です。
８０歳のときにオプティマルヘルスを実現するためには、
３０歳代〜6０歳代のときにいいかげんな生活習慣・健康状態であっては実現できません。
「若いから大丈夫」「異常ないから安心」「忙しいから・・」と思って、日頃の生活を疎かにしていると
オプティマルヘルスを実現することは難しくなる事でしょう。
ヘルス→ウェルネス→オプティマルへ
病気でなければ健康という「ヘルス」の考え方を超えて、
今までの生き方の延長線上にあるオプティマルヘルスを実現するために、
食生活のみならず生活全般の見直し点検のお役に立ちたいと
サプリメントショップ健康館は努めてまいります。
これからの高齢化社会の中で自分自身のみならず大切な人達のためにも
ヘルス→ウェルネス→オプティマルヘルスへの意識向上を念頭におき
心身ともにイキイキ元気で健康な日常生活をお過ごしくださいませ。
「サプリメントショップ健康館」は応援いたします。
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天高く馬肥ゆる秋